Kiedy zgłosić się do terapeuty par
Kiedy te same kłótnie wracają, rozmowy kończą się ciszą, pojawiła się zdrada, narodziny dziecka zmieniły relację albo jedno z Was myśli o rozstaniu. Nie musicie być w kryzysie, żeby skorzystać ze wsparcia. Wiele par przychodzi, żeby lepiej się rozumieć.
Jak wygląda praca z parą
Pierwsze spotkanie jest często wspólne, kolejne bywają wspólne i indywidualne. Terapeuta pyta o historię związku, o to, czego każde z Was oczekuje, i ustala cel pracy. Spotkania trwają zwykle dłużej niż 50 minut i odbywają się co tydzień albo co dwa tygodnie.
Ważne, żeby oboje czuli, że terapeuta jest bezstronny. Jeśli to nie jest prawda, macie prawo wybrać inną osobę.
Jakie nurty pracują z parami
Najczęściej to podejście systemowe, terapia skoncentrowana na emocjach i podejście psychodynamiczne. Dobór wskaże, który kierunek lepiej pasuje do Waszej sprawy. Szukaj terapeuty, który ma szkolenie z pracy z parami, a nie tylko z terapii indywidualnej.
Najczęstsze pytania
Zobacz także
- Terapia dla par Warszawa
- Psychoterapia systemowa dla rodzin i par
- Psychoterapeuta w gabinecie i online
Dobór nie stawia diagnozy. W kryzysie zgłoś się na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy albo zadzwoń pod całodobowy numer wsparcia 116 123.