Przejdź do treści
Umysly

Specjalizacje

PsychoterapeutaPsycholog dziecięcyPsychoterapia młodzieżyTerapia onlineTerapia dla parPsychotraumatologTerapia uzależnieńPsychoterapeuta DDATerapia schematówTerapia lękuTerapia depresji

Miasta

WarszawaKrakówWrocławPoznańGdańskŁódźNowy Sącz

Serwis

Dla specjalistówCennikBlogFAQ

Psycholog dla par i terapia małżeńska

Terapia par nie szuka winnego. Pomaga zrozumieć, co dzieje się między Wami, i znaleźć nowy sposób rozmowy o potrzebach.

Forma spotkań

Bez zakładania konta. Bez opłat dla pacjenta. Twoje odpowiedzi zostają u nas i nie trafiają do specjalistów bez Twojej zgody.

Kiedy zgłosić się do terapeuty par

Kiedy te same kłótnie wracają, rozmowy kończą się ciszą, pojawiła się zdrada, narodziny dziecka zmieniły relację albo jedno z Was myśli o rozstaniu. Nie musicie być w kryzysie, żeby skorzystać ze wsparcia. Wiele par przychodzi, żeby lepiej się rozumieć.

Jak wygląda praca z parą

Pierwsze spotkanie jest często wspólne, kolejne bywają wspólne i indywidualne. Terapeuta pyta o historię związku, o to, czego każde z Was oczekuje, i ustala cel pracy. Spotkania trwają zwykle dłużej niż 50 minut i odbywają się co tydzień albo co dwa tygodnie.

Ważne, żeby oboje czuli, że terapeuta jest bezstronny. Jeśli to nie jest prawda, macie prawo wybrać inną osobę.

Jakie nurty pracują z parami

Najczęściej to podejście systemowe, terapia skoncentrowana na emocjach i podejście psychodynamiczne. Dobór wskaże, który kierunek lepiej pasuje do Waszej sprawy. Szukaj terapeuty, który ma szkolenie z pracy z parami, a nie tylko z terapii indywidualnej.

Najczęstsze pytania

Można zacząć od terapii indywidualnej, ale terapia par wymaga zaangażowania obu stron.
Terapia pomaga podjąć świadomą decyzję. Dla części par oznacza to poprawę relacji, dla innych spokojne rozstanie.

Zobacz także

Dobór nie stawia diagnozy. W kryzysie zgłoś się na najbliższy szpitalny oddział ratunkowy albo zadzwoń pod całodobowy numer wsparcia 116 123.

Odpowiedz na trzy pytania i zobacz, kto może Ci pomóc