Blog o wyborze psychologa i psychoterapii
Psycholog czy psychoterapeuta, kogo wybrać i kiedy
Pytanie, do kogo się zgłosić, często zatrzymuje ludzi na tygodnie. Odpowiedź jest prostsza, niż się wydaje.
Czytaj artykuł
Ile kosztuje psychoterapia i od czego zależy cena sesji
Cena sesji bywa jedną z największych obaw. Warto znać orientacyjne przedziały i wiedzieć, co za nimi stoi.
Czytaj artykuł
Jak sprawdzić, czy psychoterapeuta ma certyfikat i superwizję
Zawód psychoterapeuty nie jest w Polsce chroniony tak, jak zawód lekarza. Dlatego warto sprawdzić kilka rzeczy samodzielnie.
Czytaj artykuł
Terapia online czy w gabinecie, co działa lepiej w Twojej sytuacji
Obie formy działają. O wyborze decyduje zwykle życie codzienne, a nie skuteczność.
Czytaj artykuł
Wypalenie zawodowe i wybór psychologa lub terapeuty
Przy wypaleniu zawodowym zwykle wystarczy zacząć od psychologa albo psychoterapeuty, który pracuje z tematem pracy i stresu. Do lekarza dodaj wizytę, gdy objawy zaczynają zaburzać sen, nastrój albo codzienne funkcjonowanie.
Czytaj artykuł
Terapia dla par cena i od czego zależy koszt sesji
Sesja terapii dla par kosztuje zwykle od około 200 do 400 zł za 60 do 90 minut, w największych miastach częściej w górnej części przedziału. Całość procesu to najczęściej kilka do kilkunastu spotkań, więc warto policzyć budżet z góry.
Czytaj artykuł
Ile kosztuje terapia lęku i od czego zależy cena sesji
Sesja psychoterapii lęku kosztuje zwykle od około 150 do 350 zł za 50 minut, a cały proces przy napadach paniki to najczęściej od kilkunastu do dwudziestu kilku spotkań, czyli orientacyjnie od 2500 do 7000 zł. Cena zależy od miasta, kwalifikacji terapeuty i formy spotkań.
Czytaj artykuł
Ile kosztuje psycholog online i od czego zależy cena sesji
Prywatna sesja z psychologiem online kosztuje zwykle od około 120 do 300 zł za 50 minut, czyli średnio kilkadziesiąt złotych mniej niż spotkanie w gabinecie w dużym mieście. Przy spotkaniach raz w tygodniu miesięczny koszt wynosi orientacyjnie od 500 do 1200 zł.
Czytaj artykuł
Jak przygotować się do pierwszej wizyty u psychologa
Pierwsze spotkanie budzi stres, nawet jeśli bardzo chcesz pomocy. Przygotowanie sprawia, że ten czas wykorzystasz lepiej.
Czytaj artykuł